妈妈好: 我前阵子也去做输卵管摄影，但我才尝试没避孕两个月而已，只是我赶着生第二胎才检查的，不幸的是我有一边输卵管阻塞，月经失调，子宫肌瘤等等问题! 妇产科医生要我先尝试自然怀孕再来做腹腔镜手术!只是我做输卵管摄影并不会痛耶感觉有点像月经要来的闷痛感而已! 现在我也有在看中医，中医师说可以开消子宫肌瘤及通输卵管的药(但若太严重也只能靠西医治疗)! 帮我做输卵管摄影的医生说，药剂打进去时若会痛要跟她说，听说是打得太快才会痛，但我会试着自然怀孕几个月，若真的无法怀孕我会换一家做摄影，若真的确定阻塞那我会考虑动手术，因为我一定要赶在女儿读书前生第二胎! (原作者于 2013-04-17 15:17:59 重新编辑过)

请问Yu ling妈妈，月经失调和子宫肌瘤有什么徵象呢？

认识子宫肌瘤 相信有许多的妇女同胞，在有身体不适，而到妇产科接受超音波检查时，常被意外告知其子宫长有「肉瘤」这些所指的就是所谓的「子宫平滑肌瘤」，也简称为「子宫肌瘤」。 子宫肌瘤是在骨盆腔中，最常见的肿瘤，也是妇产科领域中，最常见的良性肿瘤。在生育年龄的妇女中，其发生率约为百分之二十，而年纪愈大的妇女，其比例愈高，在更年期前后，其发生率约佔百分之四十到五十。但是很幸运的，这些长在子宫上的肌瘤大多是良性，恶性的比例不到百分之一。 子宫肌瘤，可概分成三大类：(1)浆膜下肌瘤：由子宫往腹腔内生长，通常临床症状较不明显，可能要长到相当大才有症状出现。(2)黏膜下肌瘤：往子宫内腔生长，临床症状较明显，常常以经血量增加来表现。(3)肌层内肌瘤：位于子宫肌层内，是最常见的肌瘤形态。 长有子宫肌瘤的人，会有那些临床的症状？事实上，大多数的人并不会有任何的症状，或是症状并不明显，故有人终其一生都不会知道其子宫长有肌瘤，或是等到其肌瘤已长到从肚皮上都可以摸得到时，才到医院来求诊。还好，一个良性的肌瘤，并不容易因延迟诊断而转为恶性肿瘤。除此之外，临床的症状最常见的，就是月经的量增加，还可能会有骨盆腔的慢性疼痛，例如：痛经、性交疼痛等；若是肌瘤发生扭转，也可能造成急性疼痛；若是肌瘤太大，压迫到泌尿系统，可能造成频尿、解尿困难，或是肾积水；压迫到肠子，则可能造成阻塞或便祕；子宫肌瘤也有可能造成不孕，但机会不高，只佔不孕症妇女的百分之三而已。所以一个不孕症的妇女，若发现子宫有肌瘤的话，绝不能断然宣称这就是不孕的原因，一定要等到该做的检查都做完后，仍找不到其它的原因时，才可把不孕的问题归咎于子宫肌瘤。 子宫肌瘤的诊断，并不困难，除了较大的肌瘤可藉由内诊而摸到外，经由高解像度的超音波检查，便可诊断出大部份的肌瘤。断层扫描和核磁共振检查也可以很容易的诊断出肌瘤，但因价格昂贵，并不适合用来做为例行的检查，只有在怀疑是恶性肿瘤时，才会安排此类检查。子宫镜可用来检查出黏膜下肌瘤，且可顺便施行切除，临床上仍有其价值。 治疗方面，可分成三部分，即定期观察、药物治疗和手术治疗。对于那些肌瘤并不会太大，或是没有明显的临床症状，我们可以定期观察，并不需要治疗，大部分的肌瘤，都是由女性贺尔蒙的刺激而长大，所以在更年期之后，肌瘤便会开始萎缩，若停经前没有任何临床症状的话，停经后便不大可能再被肌瘤所困扰了。 药物治疗方面，因肌瘤引起的出血或疼痛，一般皆可藉由药物来控制。另外有一类「促性腺激素同型药物」，使用后可以降低血中雌性素浓度，因此可以用来减小肌瘤体积。唯其因价格昂贵，健保并不给付，使用后可能出现类似停经症候群；长久使用可能造成骨质流失；停药后肌瘤又会再度长大，故只建议使用在特定需要的病人。 并不是所有肌瘤都要接受手术切除，通常由医师视临床的症状来决定。一般而言，对于那些症状较为严重，无法经由药物治疗；或是药物治疗无效者；或是怀疑是恶性肿瘤，便要施行手术治疗。对于那些不想再怀孕的病患，可以施行经腹全子宫切除术，不但可解决临床的症状，且不会再复发；而那些仍有计划要怀孕者，我们则可施行肌瘤切除术，通常可以保有子宫的功能，但切除后，肌瘤仍有再生的可能性；若合併有子宫脱垂者，则可施行经阴道全子宫切除术；若肌瘤位于子宫内腔，则可施行子宫镜肌瘤切除术。 目前有很多外科手术，皆可经由腹腔镜手术来完成，子宫切除也不例外。藉由腹腔镜的辅助，执行子宫切除，不但可以减小伤口，而且术后恢复快，伤口感染的机会降低，住院时间也较短。目前本院妇产科对于传统「腹腔镜辅助经阴道子宫切除术」的方法加以改良，加上「镜光引导经阴道切开术」，使得多数子宫肌瘤的患者皆可藉由腹腔完成子宫切除手术，且手术时间更短。希望能藉此取代大部份传统的开腹手术，让更多的病患受惠。

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谢谢yu ling妈妈

不客气!底下是月经失调的资料，因为我噗的那个网址刚刚我点不开，所以我就直接从网页上转贴过来让妳参考啰 ___________________________________________________________ 月经失调 月经失调（menstrual disorder），也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。 症状 　　女性生殖器官图月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几种情况： 　　１不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起。 　　２功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。 　　３绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。 　　４闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。 中医分类 　　中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚沖任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。 　　１ 血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。 　　２肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。 　　３血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。４气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。 中医调理 　　中医讲究辩证施治，找到根本之后方可治疗，综上所述，月经不调之根本之 血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体，达到根本治疗之目的。 疾病病理 　　疾病机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致，而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏洩失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。 　　1、肝郁：肝藏血，主疏洩，司血海，肝气条达，疏洩正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志抑郁，或忿怒伤肝，以至疏洩失司，气血失调，血海蓄溢失常，如疏洩过度，则月经先期而至，疏洩不及，则月经后期而来。 　　2、肾虚：素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏洩使司，沖任失调，血海蓄溢失常，以至月经周期紊乱。 併发症 　　月经失调月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况： 　　１痛经。月经期间合併下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。 　　２经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常徵象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。 　　３多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。 　　４绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。 基本症状 　　1、经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体月经失调温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足05℃。 　　2、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。 　　3、经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。 　　4、月经失调还有月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。 原因 　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 　　2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。 　　3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或採取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 　　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 肥胖也可引起月经失调 　　肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很像多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。 　　有些肥胖是由于内分泌及新陈代谢功能障碍造成的，如性腺功能异常，这时肥胖和月经失调都是原发疾病的一种临床症状表现。这时就不能用减肥的方法来解决肥胖问题，而应找医生检查治疗。 　　肥胖病人还好发子宫内膜腺癌，表现月经过多、经期延长、绝经后阴道出血。 常见的月经失调情况 　　1、月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。 　　2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。 　　3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可採用阴茎套或阴道隔膜。 　　4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。 　　5、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。 　　6、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。 　　7、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。 　　8、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。 衡量月经是否正常的4个指标 周期 　　每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否準时。定期的性生活月经失调（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量 　　女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。 血块 　　月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 月经不再来 　　不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。 诊断鑒别 　　根据临床症状和体征、妇科检查可以与绝大多数疾病相鑒别： 月经先期 　　月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。 　　月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鑒别。 月经后期 　　月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。 　　育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鑒别。 　　妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。 月经先后无定期 　　月经周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。 　　月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。 　　妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温、阴道涂片、宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。 月经过多 　　月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。 　　妇科检查及B超检查，排除子宫肌瘤等器质性疾病。 　　排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。 月经过少 　　月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。 　　本病应与早孕相鑒别。 　　排除因结核病引起的月经过少。 　　月经不调的辨证，一般首先分寒热虚实。辨证重点是月经的期、量、色、质、气味及伴随月经出现的其他症状，结合形、气、色、脉来诊别。月经病的治疗以急则治其标止血为主，减少经量，防止失血伤阴，平时採用安沖固沖的方法以治其本。 不同年龄女人的月经周期变化情况 　　月经失调20岁、30岁、40岁女人的月经周期变化情况如下： 　　20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎。 　　30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况，则更应注意30岁的女人更容易被pms（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。 　　40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高 。 月经不调引起色斑、暗疮的原因 　　一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 　　二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。 　　三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气瀰散，肾之本色泛于颜面而成。 　　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。 卵巢内分泌紊乱的一种表现 卵巢内分泌紊乱 　　月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎月经失调症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是「单纯」的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。 月经过多 　　如月经过多时，单纯用一般非妇科出血的止血药来治疗，治表后随着下一周期月经的来临，有病理原因的月经失调仍会重现，反覆的出血使贫血加剧。有人甚至用阴道塞使下身乾爽、舒适，结果阴道内潜在的致病菌扩散，造成内膜炎、附件炎。有的造成经血倒流，子宫内膜通过输卵管在腹腔种植，出现有痛经症状的子宫内膜异位症。这些都使原有的月经失调更难治癒。 　　当月经失调较难治癒时，有的病人长期用性激素治疗，用替代卵巢功能或抑制排卵方法，对要求生育的妇女则失去了当母亲的机会。有的月经失调原因是肿瘤或癌前期病变引起，特别对不孕、高血压、糖尿病、肥胖的高危人群，不通过明确的诊断来排除肿瘤，失去了早期治疗肿瘤的机会，甚至丧失生命。 少女初潮 　　少女初潮，说明子宫内膜对性激素有了反应性出血，从初潮到卵巢规则的周期性排卵，即规则的月经，大约要2年左右。期间只要不出现病理情况，则不必治疗。要生育的妇女月经周期偏长，只要排卵正常，育龄妇女偶尔一次月经失常，往往会自愈。 月经不调的併发症 　　引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因食疗法有效调理月经不调素。其机理与肝、脾、肾及沖任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的「血少气多」的生理特点也有联繫。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。 　　月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起： 　　一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 　　二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。 　　三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气瀰散，肾之本色泛于颜面而成。 　　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。 月经不调能否怀孕 　　子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。需要先检查治疗后在準备受孕。 检查 　　为準确判断原因，医师可根据患者的情况，选择适当的检查。常用的检查方法有以下几种：月经失调详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求準确地提供资料。 　　全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。 　　盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。 辅助检查 　　辅助检查： 　　１月经不调检查有B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。 　　２细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。 　　３活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。 　　４月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。 　　５月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况， 　　有无粘膜下肌瘤或息肉。 　　蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。 　　６宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。 　　７酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。 治疗 如何消除月经不调 　　女性月经不调与肾、巢关係密切 　　女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压卵巢力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，因面部 就出现色斑、皱纹，乳房乾瘪萎缩、鬆弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调。 　　由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经不调又会导致其他妇科疾病。 　　2002年，在政府和社会各界的广泛关注下，由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员组成的中国女性月经不调研究中心在北京成立，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现：肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用，两者紧密联繫，缺一不可，靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的。 　　专家们一致认为，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径。 　　补肾+养巢，全面消除女性月经不调各种症状，轻鬆做女人 如何判断月经量 　　女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合症。 　　月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。 　　而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只佔10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。 月经失调不一定是妇科病 　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标誌。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 　　情绪异常引起月经失调 　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 　　节食引起月经不调 　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 　　嗜烟酒引起月经不调 　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 　　电磁波引起月经不调　现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。 中医治疗月经不调的方法 　　中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。 传统医学辨症施治 　　传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。 　　逍遥调经贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。对于脾肾气虚型和肝肾阴虚型可滋养肝肾、健脾益气；对于出现乳房胀痛等症的肝郁气滞型，可疏肝理气，打通血脉；对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温经散寒，活血化瘀；对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境，从而达到整体调经的作用。 预防及治疗 温馨小贴士 　　1经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 　　2不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 　　3月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾，如护舒宝、乐而雅、高洁丝卫生巾的清新系列。 　　月经失调的原因三：电磁波 　　呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的「好朋友」却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。 专家分析 　　：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 　　温馨小贴士 　　1日常操作电脑时，要做好防护。 　　2在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 　　3少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。 　　4多吃一些胡萝蔔、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 　　月经失调的原因四：便秘 　　朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向準时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？ 　　专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反覆发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 　　温馨小贴士 　　1甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 　　2每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显着疗效。 　　3杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 　　4核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 月经失调的原因 　　五：滥用药 　　英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来「低级药」就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。 　　专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 　　温馨小贴士 　　1良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 　　2不要随便给抗生素「升级」。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，「升级」要慎重。 　　月经失调的原因六：蹦迪 　　王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢 　　专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 　　温馨小贴士 　　尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。 　　月经失调的原因七：吸烟 　　璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。 　　专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 　　温馨小贴士 　　1改变不良生活习惯，果断地戒烟。 　　2适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 偏方 　　1．西医药治疗 　　物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治癒。 　　药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。 　　手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液；宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。 　　2．中医药治疗 　　常用到的调理月经的中成药： 　　（1）当归丸 养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。 　　（2）七制香附丸 开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。 　　（3）益母草膏 活血调经，用于月经量少，产后腹痛。 　　（4）加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。 　　（5）乌鸡白凤丸 补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。 　　3．外治法： 　　宫颈敷药法 　　１蒲公英、地丁、蚤休、黄柏各15克，黄连、黄芩、生甘草各l0克，冰片0．4克，儿茶1克。研成细末，敷于宫颈患处，隔日1次。 　　２双料喉风散：先擦去宫颈表面分泌物，再将药粉喷涂于患处，每周2次，10次为一疗程。 　　３养阴生肌散：清洁宫颈，将药粉喷涂于患处，每周2次，10次为一疗程。 　　阴道灌洗法：野菊花、苍朮、苦参、艾叶、蛇床子各15克，百部、黄柏各10克。浓煎20ml，进行阴道灌洗，每日1次，10次为一疗程。 　　妇炎康贴外敷：取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴，2-3天贴服一次，60天一疗程，。 一日参考膳食 　　早餐：紫米、玉米面、小麦麵粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋; 　　午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果; 　　晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。 　　中医辨证的解释月经不调及表现？ 　　中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。 　　月经先期或／和月经过多常由血热，热扰沖任，或气虚不能统摄血液，或肾虚沖任不固所致。属于血热者，又应区分实热、虚热。常见证型有：１阳盛血热型月经不调。证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。２阴虚血热型月经不调。证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口乾，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。３气虚不摄型月经不调。证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食慾不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。４肾虚不固型月经不调。证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固沖，方用龟鹿补沖汤等。 　　月经后期或／和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚沖任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。常见证型有：１血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气，方用人参营养汤、归芍异功散等。２肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血，方用左归丸等。３血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经，方用温经汤、大营煎等。４气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血，方用柴胡疏肝散，加味乌药汤等。 中药鹿胎治疗月经后期、经血量少 　　中医一般将月经失调称为月经不调，又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。 　　对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚沖任未充有关。 　　西医治疗一般採用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗，这种人工周期疗法虽然见效明显，但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用。 　　鹿胎[3]为鹿的胎盘，主治治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时，起到了天然雌激素的作用，是女性调经的极品。现鹿胎一般以鹿胎膏、鹿胎胶囊、鹿胎素等剂型出现。 　　对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显着的疗效。 月经过少或过多易诱发的疾病 　　据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生参考是否要换一种避孕措施。 　　怎样才能知道月经量的多少呢？专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙。正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中的一种，应及早去看医生。 　　月经不正常。以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏鬆症。 　　这一研究成果是加拿大科学家于1991年前后发现的。这项研究的参试者共有66名妇女，年龄在21岁—42岁之间。研究人员完成了统计分析后发现，短暂的黄体期或出现无卵期将预示着骨质流失。研究人员称，这一发现表明，骨质生长需要雌激素与孕激素之间的适当平衡。对于月经不正常的妇女，应考虑补充人造孕激素，以防年轻的妇女骨质流月经不正常。以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏鬆症。 　　另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只佔10％。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都可能是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要準确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。 　　月经不调诱发女性头痛 　　头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20％。 　　女性常常在经前或经后，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛。 　　祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。 　　现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。 　　月经不调食疗方大推荐 　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 　　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。 　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 　　5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 月经不调需要如何检查 　　1　卵巢功能检查 　　１子宫内膜活检；２阴道脱落细胞检查；３宫颈黏液结晶检查。４血清E2、P测定，５基础体温测定。 　　2　垂体功能检查： 　　（1）直接测定血LH、FSH水平及PRL水平 　　（2）垂体兴奋试验 　　3　蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。 　　4　染色体检查。 　　5　B超检查了解卵巢有无多囊性改变。 　　进一步检查 　　1　腹腔镜检查：了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变。 　　2　磁共振检查：排除垂体腺瘤。 　　特别提示： 　　许多女性朋友经常咨询这样的问题：我月经已经多久多久没来了，这种月经不调是不是什么疾病导致的。其实，并不是所有的月经不调都是病。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱，出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。 　　月经不调应该如何治疗？　 　　确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况採用不同的治疗方案月经病给患者带来的主要问题有以下几方面治疗也要从解决病人的这些问题人手： 　　出血与贫血：由于经期长及经量多造成除一般止血措施外可酌情选用激素或刮宫止血 　　周期紊乱：可採用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗也可用中药治疗 　　不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵是月经病的病理生理基础之一也是不孕的原因之一是许多患者迫切要求解决的问题有些患者虽然排卵但黄体功能不足也能引起不孕根据患者情况选择不同的促排卵药物改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能 月经失调的治疗误区 　　1 掌握适应症 　　由于引起月经失调的原因很多，因此在应用雌激素治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废，以免延误病情。 　　2 用量 　　在使用激素时，一定要注意用量，用法要恰当，否则不仅达不到治疗目的，相反还可增加病情。如在诱发排卵过程中，用量就不能过大。用于功能止血时，选择用量均应适合病情的需要。 　　3 联合用药 　　为防止单独使用孕激素时引起出血过多，或獐使用雌激素时造成内膜过度增长，同时为了增加疗效，孕激素和雌激素常要联合应用。 　　4 副作用 　　因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用，因此，对患有下述疾病者，如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者，或曾有这些疾病史的人，应慎用或禁用。 月经不调的家庭护理方法 　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标誌。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当也会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。 　　家庭治疗措施 　　●尽量使你的生活有规律 　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 　　●必要时去看医生 　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 　　●防止受寒 　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 　　●多吃含有铁和滋补性的食物 　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 　　●调整自己的心态 　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 不良生活习惯导致月经失调 　　许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 　　起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 　　神经内分泌 主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病 经期不宜做的事情 　　一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。那么，妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢？ 　　1不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有「穿堂风」的地方。 　　2不宜大量吃冷饮 　　妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。 　　3不宜坐卧砖地板 　　砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。 　　4不宜露天夜宿 　　妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放鬆，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。 　　月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经，直到四十七八岁闭经为止。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。 　　5不宜同房 　　月经期间，宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。 　　6不宜激烈运动 　　避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫内膜移位。 月经不调的自我按摩 　　先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 　　再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。 其他 生活中的细节 　　一古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹乾，而且等头髮全干后再上床睡觉即可。 　　二避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事（对于此点目前仍有争议）。 　　三经行之时身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。 　　四勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放鬆肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡（这是一种使人全身舒畅的天然鸦片）。 　　五勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速食。 　　六吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。 　　七摄取均衡维他命及营养： 　　1维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状；维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。 　　2维他命c为抗氧化剂，可能有助于减轻经前症候群（pms）的情绪紧张，而且维他命c是一种天然的抗组织氨，对月经前夕的过敏症有益。 　　3维他命e也是抗氧化剂，可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。 　　4维他命d是吸收钙、镁所必需，维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤油脂过旺，改善皮肤的健康。 　　5钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧张（镁能控制对食物的慾望和稳定情绪，帮助动情激素的浓度调节）。 　　因此有些妇女只要补充维他命，作运动及改变饮食习惯，就可以解决问题，而综合维他命可说是治疗pms或痛经的最佳营养补充品。 　　八月经失调的病人除了寻求医生的诊治外，平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质，增强身体的抵抗力，于日常生活中，有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，保持愉悦的心情。 月经不调的危害 　　30岁左右月经失调的危害： 　　皮肤明显出现色斑，鬆弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。 　　30-40岁之间月经失调的危害： 　　出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴乾燥、性慾减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 　　40-55岁之间月经失调的危害： 　　出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏鬆等更年期症状的女性; 　　55岁以上月经失调的危害： 　　肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。 　　汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。 　　◎经量增多：月经量>80ml或经期延长但周期基本正常 　　提示：子宫肌瘤，其他如子宫腺肌病、排卵性月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。 　　危险指数：★ 　　◎ 周期性不规则阴道出血 　　提示：多为无排卵性功能失调性子宫出血，但应注意排除早期子宫内膜病变。 　　危险指数：★★★★ 　　◎ 持续性阴道出血 提示：一般多为生殖道恶性肿瘤所致，首先应考虑宫颈癌或子宫内膜癌的可能。 　　危险指数：★★★★★ 　　◎ 停经后阴道流血 　　提示：应先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等：也可能为无排卵性功能失调性子宫出血或生殖道恶性肿瘤。 　　危险指数：★★★★★ 　　◎ 阴道流血伴白带增多 　　　提示：子宫内膜病变或子宫黏膜下肌瘤伴感染。 　　危险指数：★★★★★ 　　◎ 性交后出血 　　　提示：性交后立即有鲜血出现，应考虑早期宫颈病变、宫颈息肉或子宫黏膜下肌瘤的可能。 　　危险指数：★★★ 　　◎ 经间期出血 　　　提示：若发生在下次月经来潮前14～15日，历时3～4日，且血量极少时，多为排卵期出血。 　　危险指数：★ 　　◎ 经间或经后点滴出血 　　　提示：排卵性月经失调或放置宫内节育器的副反应。也可能是子宫内膜异位症。 　　危险指数：★★ 　　◎ 间歇性阴道排出血水 　　　提示：应警惕有输卵管病变的可能。 　　危险指数：★★★★★ 饮食偏方 　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后 　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调 　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。 　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙乾研末，早晨用黄酒沖服。适用于经多不净者。 　　10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者 (原作者于 2013-04-18 10:10:54 重新编辑过)