没时间运动,如何促进血液循环,帮助着床?

去年经历三次人工,三次几乎都是有精卵结合但是未着床,查了一下,如果子宫的血液循环不好,就会影响着床,想想我自从有了大宝后就没在运动了,看来是要有时间运动才能改善

但是因为有上班又有大宝,每天上下班要用冲的完全没有中间的时间,回家陪大宝到睡着也10:30了,我实在没有余力再运动,更别提晨起运动,这对孩子还小的职业妇女来说是不可能的任务

也有人说要泡脚,但其实若有时间泡脚,我就可以拿来做运动了;有人说半身浴,同样,我都洗超级战斗澡,哪有时间像小姐时候可以来个泡泡浴?

所以我的问题就是没时间>”

标签: 南宁供卵中介

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2023-11-07 14:32:06

我也想知道

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2023-11-07 14:32:06

你的大宝几岁了,可以请先生顾(不然你会忙翻),让你去喘息

我是中午休息时间快走+顺便晒太阳

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2023-11-07 14:32:06

wen-yun,我大宝快三岁,正是很黏我的年纪,爸爸靠近都会叫他走开= =

我也有想过上班时早一站下车快走,但这也要看天气还有早上大宝有否顺利的去保母家没拖拉= =

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吃中药

喝补汤

出门骑脚踏车 骑脚踏车就是促进子宫血液循环最好的运动

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2023-11-07 14:32:06

版妈:

加油喔~

另外我想问一下,怎样才知道是有受精没着床呢?

 

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2023-11-07 14:32:06

我有两种迹象,第一种是本来有验到两条线,隔天又没有了

然后医院抽血B-HCG很低,但没有低到完全没怀孕的数值(网路上说是小于5),医生就判断说是有受精但是没着床

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2023-11-07 14:32:06

我家大宝也是很粘人,我第一次做人工时她刚好1岁3个月,每天要抱抱,我只能狠下心把她丢给她爸或是阿公阿嬷。

医生有没有给你吃或是塞黄体素呢?我的都有开16天,吃完了刚好去验(先尿检再血检),有疑似怀孕就会再开14天,吃完了做阴道超音波。有心跳再开21天,没心跳就开7天,然后一周再回去照。

我是骑机车上班,所以如果真的要去运动场快走,是勉强可以挤一点时间来,再去接大宝。因为我家是「爸爸送」,妈妈接,所以早上上班时我根本不担心大宝的问题,很多时候她根本还在睡。我的建议是,你一定要把手上的部分家事丢给你先生处理,不然你太劳累,即便怀孕了也很难休息,这对孕妇非常不好。

我去年底经过人工受精,生下二宝,因为血糖控制不好,25、26周就长超前2周了,所以我大概9月多起,下班接完大宝回家后,就完全没力,像块麻糬一样摊在房间床上,所有的家事都是我先生处理。你也要儘量让你先生分担部分家事,对你备孕怀孕都好。

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2023-11-07 14:32:06

我是做试管。

医生当时有开低剂量的阿斯匹林帮助血液循环。

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2023-11-07 14:32:06

wei-yun

医生有开黄体素给我,我都是用塞的,听说药效比较直接

我老公其实平常就很分担家务,只有大宝无法分担,因为他就是很黏我;但我想进入疗程后,我也是得狠心不抱他了

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2023-11-07 14:32:06

促进血液循环一定要靠运动要不然就是天天蹲烤箱

应该是能有改善的效果

如果没时间运动看要不要买台像是OSIM爬山机那种的运动器材

体积蛮小的可以摺叠收纳还不赖! 希望有帮助到你啰!

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2023-11-07 14:32:06

我也想知道

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2023-11-07 14:32:06

可以叫医生开阿斯匹灵,还有可以用温热水泡脚,用个脸盆装温热水,坐着泡脚,这也是不错的方法,我当初也是这样过来的

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2023-11-07 14:32:06

真的没时间运动的话

可以去看中医 

有些中药像是益母草、丹参之类的有助于活血促进子宫血循

可以依照妳的体质去配 

或是靠食补月经后喝些四物或是经期调理的滴鸡精之类的补一下 也是很有帮助

 

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