小产后多久能开始运动

西安助孕2024-05-12陕西供卵352 浏览

我4/1小产因为没有照到心跳跟胚胎也萎缩所以就忍痛拿掉也有做小月子目前也在中医调身体想说看能不能今天在怀孕想请问我现在可以开始做瑜珈ㄧ些简单运动吗想说ㄧ直躺着也不好想动ㄧ动但我又怕会不会伤到子宫因为上ㄧ胎就是怀孕时ㄧ直出血医生说我的子宫属于比较明感的想问问我现在能开始运动吗

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